Naucz młodych graczy w baseball, jak wydostać baserunnerów

Trening

Kontrolowanie baserunnerów jest ważną częścią strategii obronnej drużyny baseballowej.

Zrobione dobrze, zespół może uzyskać dodatkowe outy i może poważnie zakłócić podstawowe strategie drugiego zespołu, potencjalnie zmniejszając liczbę runów, które druga drużyna może zdobyć. Zrobiony źle, może spowodować wybuch gry i wiele niezasłużonych przebiegów. Ważne jest, aby opanować tę umiejętność.

Mając to na uwadze, w tym artykule omówimy rolę, jaką łapacze, miotacze i wewnątrzpolowe odgrywają w kontrolowaniu toczącej się gry.



Kontrolowanie baserunnerów jest ważną częścią strategii obronnej drużyny baseballowej.

Zrobione dobrze, zespół może uzyskać dodatkowe outy i może poważnie zakłócić podstawowe strategie drugiego zespołu, potencjalnie zmniejszając liczbę runów, które druga drużyna może zdobyć. Zrobiony źle, może spowodować wybuch gry i wiele niezasłużonych przebiegów. Ważne jest, aby opanować tę umiejętność.

Mając to na uwadze, w tym artykule omówimy rolę, jaką łapacze, miotacze i wewnątrzpolowe odgrywają w kontrolowaniu toczącej się gry.

The Catcher

Łapacz odgrywa dwie ważne role w kontrolowaniu biegu bazy przeciwnika. Po pierwsze, może sam spróbować wyrzucić biegaczy. Po drugie, ponieważ jego punkt obserwacyjny pozwala mu widzieć całe pole, może przekazywać informacje do wewnątrzpolowych lub miotaczowi, aby pomóc kierować ich działaniami (na przykład informując miotacza, kiedy ma wykonać rzut z pierwszej bramki).

Najważniejszym priorytetem dla każdego łapacza jest zrozumienie, co się dzieje w grze. Ilu jest biegaczy? Ile jest outów? Jaki jest wynik i sytuacja? Znajomość tych czynników pomoże łapaczowi wybrać najlepszą akcję dla danego scenariusza. Na przykład, jeśli na pierwszym i trzecim miejscu są biegacze i nie ma autów, a mężczyzna w pierwszej przerwie na sekundę, możemy nie chcieć próbować go wyrzucić, ponieważ biegacz z trzeciego miejsca prawdopodobnie zdobędzie gola.

Łapacze również muszą ufać swojej bramce. Widziałem wielu łapaczy, którzy boją się rzucać do różnych baz, aby zdobyć biegaczy bazowych, ponieważ nie sądzili, że ich wewnętrzne pole je złapie. Zdobycie tego zaufania wymaga czasu i powtórzeń.

Łapacze również muszą ćwiczyć swój „czas na pop”. Czas wystrzału mierzy, jak długo trwa od momentu, gdy piłka uderzy w rękawicę łapacza, do momentu, gdy uderzy w rękawicę wewnątrzpolowego po tym, jak łapacz rzuci ją. Najczęściej czas wyskoku łapacza mierzy się do drugiej bazy. Elitarni łapacze MLB mają czas do drugiego rzędu poniżej 1,95 sekundy. Wyskakiwanie i celny rzut do każdej bazy to umiejętność, którą należy ćwiczyć. Każdy łapacz powinien ćwiczyć to do każdej bazy i do każdego wewnątrzpolowego, który będzie ją krył.

ZWIĄZANE Z: Najlepsze ćwiczenia dla łapaczy baseballu


recenzja filmu do obejrzenia

Łapacze muszą również komunikować się z miotaczem. Ponieważ łapacz widzi całe boisko, pozwalam im wywołać posunięcia do miotaczy (jako trener czasami sygnalizuję łapaczowi, aby również ich wezwał). Oznacza to, że muszą istnieć znaki, które powiedzą miotaczowi, aby wykonał posunięcie i do której bazy.

Dzban

Miotacz wykonuje ruchy pickoff, aby wyrzucić baserunnerów lub przynajmniej zakłócić ich bieg w bazie. Oznacza to, że miotacz odgrywa naprawdę ważną rolę w kontrolowaniu toczącej się gry przeciwnika.

Dzban musi ufać swojemu łapaczowi. Twój łapacz widzi całe pole. Jeśli mówią ci, abyś wykonał posunięcie, to dlatego, że widzą okazję.

Muszą również ćwiczyć swoje ruchy pickoff. Ruchy Pickoff są umiejętnością i ważną częścią rzucania. Miotacze powinni regularnie ćwiczyć ruchy pionowe i podczas wznowień.

Im wygodniej miotacze mogą dostać swoje pickoffy, tym lepiej. Widziałem, jak wybicia całkowicie przeszkadzają miotaczowi w rzucaniu dokładnych narzutów. Dlatego ważne jest, aby ćwiczyć kombinację ruchów przechylających i odbierających podczas treningu. Powinno to być zrobione podczas treningów i bójek, aby pomóc miotaczowi przygotować się psychicznie do gry.

Infielders

Infield może wzmocnić lub złamać obronę drużyny w biegu.

Infield musi znać swoje obowiązki, gdy biegacz jest na bazie. Muszą wiedzieć, gdzie się ustawić, jak być gotowym na rzut z miotacza lub łapacza, co robić itp. Nie ma nic gorszego niż miotacz odwracający się, aby rzucić rzut na drugą bazę, a drugiego bazowego nie ma nigdzie blisko podstawy.

Bramka powinna również obserwować znaki łapacza. Infield musi obserwować znaki, które łapacz wysyła do miotacza. Nie tylko pomaga to przewidzieć, jaki rodzaj uderzenia może nadejść, ale także informuje ich, że nadchodzi ruch odbiór.

Infielderzy powinni również ćwiczyć stosowanie tagów. Nie ma znaczenia, jak dobry jest ruch miotacza lub rzut łapacza, jeśli wewnątrzpolowy nie stosuje metki. Zamiatanie tagu nisko i blisko ziemi to świetna strategia, ponieważ daje największą szansę na zdobycie części podstawowego biegacza. Javy Baez z Chicago Cubs jest mistrz stosowania tagów , a to dlatego, że ćwiczył to tysiące razy.

We wczesnych grupach wiekowych baseballu, które pozwalają na kradzież bazy, obrona przed ucieczką jest często brzydka. Gracze nie wiedzą, które bazy mają objąć, ruchy pickoff są niechlujne i niewykwalifikowane, łapacze nie są pewni swoich rzutów, a obrona kończy się rzucaniem piłką po całym polu, gdy karuzela bazowych biegaczy przesuwa się. Przy odrobinie dodatkowej praktyki w tych obszarach gracze mogą nabrać pewności siebie i poczuć się komfortowo w takich sytuacjach.


przegląd filmów sylwestrowych

Zdjęcie: BrandyTaylor / iStock, fsstock / iStock, RBFried / iStock

CZYTAJ WIĘCEJ: