Tampa Bay Buccaneers WR Mike Evans zrzucił 15 funtów poza sezonem, ponieważ czuł się „powolny i ciężki”

Odżywianie

Przygotowując się na trzeci rok swojej kariery w NFL, szeroki odbiornik Tampa Bay Buccaneers Mike Evans dźwiga ciężar na swoich szerokich ramionach. Nie tylko będzie głównym celem rozgrywającego Jameisa Winstona w drużynie Bucs, która chce przeskoczyć z zeszłorocznego sezonu 6-10, ale został również oskarżony o naprawienie największego nie-nie z szerokiej pozycji: dropów.

POWIĄZANE: Sprawdź treningi stojące za znaczną utratą wagi Jameis Winston

Przygotowując się na trzeci rok swojej kariery w NFL, szeroki odbiornik Tampa Bay Buccaneers Mike Evans dźwiga ciężar na swoich szerokich ramionach. Nie tylko będzie głównym celem rozgrywającego Jameisa Winstona w drużynie Bucs, która chce przeskoczyć z zeszłorocznego sezonu 6-10, ale został również oskarżony o naprawienie największego nie-nie z szerokiej pozycji: dropów.



ZWIĄZANE Z: Zobacz treningi stojące za znaczną utratą wagi przez Jameis Winston


dr fauci twarz roślin

Evans wyciągnął 74 podania na 1206 jardów w 2015 r., Ale był celowany przez Winstona 147 razy, co oznacza, że ​​złapał tylko 50 procent podań. Według ESPN , to najniższy odsetek wszystkich szerokich odbiorników, którzy w zeszłym sezonie pokonali ponad 1000 jardów, osiem punktów procentowych mniej niż następny najbliższy zawodnik. Evans również prowadził w NFL z 11 spadkami w zeszłym sezonie.

Coś było nie tak, więc poza sezonem Evans postawił sobie jeden cel: naprawić to. Zdał sobie sprawę, że grał na wadze, która wyrządzała mu więcej szkody niż pożytku. Przy wadze od 235 do 240 funtów w zeszłym sezonie czuł się ospały, zwłaszcza pod koniec meczów. Postanowił więc uwolnić się od nadwagi i stać się bardziej uwarunkowanym niż kiedykolwiek, ograniczając swoją dietę i znacznie dokładniej kontrolując, co spożywał.

„W OTA czułem się wolny i ciężki”, Evans powiedział ESPN . - Zrzuciłem wagę. To najlżejszy, na jakim byłem od czasu studiów - około 220. Czuję się naprawdę dobrze - jakbym mógł biegać cały dzień.

Evans zbiera entuzjastyczne recenzje na obozach treningowych, zwłaszcza podczas ćwiczeń na żywo, gdzie ma w zwyczaju pokonywać zakręty, zanim wyciągnie wszystko, co rzucił mu Winston.

Lżejszy Mike Evans oznacza lepszego Mike'a Evansa, a jeśli jest w stanie wyleczyć spadki, które nękały go przez całą jego karierę w NFL, możesz zauważyć, że w tym sezonie otrzyma blisko 2000 jardów, zaznacz moje słowa.

CZYTAJ WIĘCEJ:

Bomba kaloryczna fast food powoduje, że odbiornik LSU przytyje 30 funtów

Odbiór defensywny Browns Danny Shelton stracił tonę wagi podczas treningu MMA


Kredyt fotograficzny: Getty Images // Thinkstock