Śmieszna etyka pracy, która skłoniła Julie Johnston do przejścia na USWNT Stardom

Trening

Reprezentacja USA kobiet dominuje międzynarodową piłkę nożną przez ostatnie 25 lat. Dzięki młodym gwiazdom, takim jak Julie Johnston, prawdopodobnie w najbliższym czasie nie zwolnią tempa.

Johnston, 24-letnia obrończyni z Mesy w Arizonie, zagrała w drużynie 41 meczów od 2013 roku. Jej gwiazda wzrosła podczas dominującego zwycięstwa Ameryki na Mistrzostwach Świata Kobiet 2015, gdzie grała każdą minutę każdego meczu i otrzymała tytuł drużyna All-Star Pucharu Świata.


zygzak (film z 2002 roku)

Reprezentacja USA kobiet dominuje międzynarodową piłkę nożną przez ostatnie 25 lat. Dzięki młodym gwiazdom, takim jak Julie Johnston, prawdopodobnie w najbliższym czasie nie zwolnią tempa.



Johnston, 24-letnia obrończyni z Mesy w Arizonie, zagrała w drużynie 41 meczów od 2013 roku. Jej gwiazda wzrosła podczas dominującego zwycięstwa Ameryki na Mistrzostwach Świata Kobiet 2015, gdzie grała każdą minutę każdego meczu i otrzymała tytuł drużyna All-Star Pucharu Świata.

Johnston występuje teraz w USWNT, gdy idą po złoto na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2016 w Rio.

ZWIĄZANE Z: 4 wiertła Soccer, które możesz zrobić wszędzie

Jak Johnston stał się jednym z najlepszych graczy w najlepszej drużynie na świecie?

Ciężka praca i pokora.

Podczas swojej misji związanej z USWNT, Johnston trenowała w STACK Velocity Sports Performance w Cherry Hill w New Jersey. Co sprowadziło rodowitego Arizona i absolwenta Uniwersytetu Santa Clara do Garden State? Jej narzeczony, Zach Ertz, który gra ostry koniec dla Philadelphia Eagles.

Aaron Bonaccorsy, trener sportowy w ośrodku, wspominał, jak skromna była Johnston, kiedy po raz pierwszy przyszła. „Pierwotnie przyszła do nas na nasze zajęcia dla dorosłych V-Fit i mogłem powiedzieć, że jest wysportowana, więc zapytałem, jakie sporty uprawia. grać dla i powiedziała, że ​​grała w piłkę nożną w Santa Clara i teraz próbuje znaleźć się w reprezentacji kobiet. Była bardzo skromna - nigdy nie mówiła o sobie, dopóki jej o to nie zapytałem ”- mówi Bonaccorsy.

Zajęcia dla dorosłych V-fit to 60-minutowe sesje ruchowe, których celem jest aktywne wyzwanie dla wysiłku i koordynacji. Wywołują wzrost sprawności, metabolizmu, budowy ciała i techniki ćwiczeń. Według Bonaccorsy, Johnston zdominował sesje jak żaden sportowiec, jakiego kiedykolwiek widział.

„Mamy dorosłych, którzy są w naprawdę dobrej formie i zazwyczaj są liderami w klasie. Najpierw załatwiają sprawy lub robią rzeczy szybciej lub ciężej niż wszyscy inni. Pamiętam pierwszy dzień, kiedy jeden z tych liderów pracował obok Julie. Pokonała go we wszystkim, a po zajęciach odciągnął mnie na bok i powiedział „kim jest ta dziewczyna?!” - powiedział Bonaccorsy. „Jej etyka pracy. . . ona jest bestią! Zjadłaby te dorosłe klasy żywcem. Nie mogłem w nią rzucić niczego, co byłoby dla niej trudne. Była również sprawna aerobowo. Skończyłaby z godzinnymi zajęciami V-Fit, a potem pobiegła sprintami.


zdjęcia olivia de havilland

Podczas Wywiad z ESPN 2015 , Johnston przypomniał sobie swoją rutynę sprinterską, zwracając uwagę, jak z czasem utrudniała mu to. „[Wcześniej] było jak:„ Pójdę zrobić 10 sprintów ”. Teraz zmieniłem numer na 25, co powiedziałem: „W porządku, nie obchodzi mnie, czy muszę odpocząć przez 30 minut, skończę te 25” - powiedział Johnston.

W niedawnym wywiadzie dla STACK, Johnston przedstawiła swoją filozofię szkolenia. Powiedziała: „Indywidualnie starasz się uzyskać jak największą formę. Starasz się być tak silny, jak tylko możesz, aby móc się przygotować. Ale starasz się też zrównoważyć pozostawanie zdrowym.

Będziemy obserwować pozornie niewyczerpanego Johnstona, gdy USWNT walczy o czwarty z rzędu złoty medal olimpijski.

Julie Johnston USWNT

ZWIĄZANE Z: Przygotuj się do piłki nożnej, jak reprezentacja kobiet w USA


Kredyt fotograficzny: Getty Images // Thinkstock