Wytrzymałość Psychiczna

10 sposobów na zwiększenie szans na kwalifikacje do koszykówki

Przygotuj się na treningi koszykówki i daj z siebie wszystko dzięki tym 10 wskazówkom.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

3 sposoby na przełamanie psychicznej bariery, która rujnuje Twoje treningi

W dzisiejszym świecie sportu to mentalna przewaga oddziela elitarnych sportowców od reszty stada.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

4 Pewne sposoby na zwiększenie energii emocjonalnej i zwiększenie wydajności

Stań się lepszy w uprawianych sportach i życiu, które prowadzisz w STACK. Codziennie ulepszaj swój trening, odżywianie i styl życia

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

5 umiejętności umysłowych, które mają wspólnego sportowcy odnoszący sukcesy

Wytrwałość psychiczna jest równie ważna, jak siła fizyczna i umiejętności u sportowca.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

5 wskazówek, jak wyeliminować nerwy związane z grą

Aby poprawić swoje wyniki sportowe, dowiedz się, jak pokonać strach i pozbyć się stresu. Ekspert STACK Gary Moller powie Ci, jak to zrobić.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

5 sposobów, w jakie rodzice uprawiający sport mogą pomóc w budowaniu odporności psychicznej

Ekspert STACK, dr Rob Bell, przedstawia rodzicom pięć strategii, które pomogą im wzmocnić odporność psychiczną u młodych sportowców.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

List otwarty do silnych zawodniczek

Najczęściej osoby, które cię krytykują, są tymi, którzy nie sprawiają, że rzeczy dzieją się w swoim głupim życiu.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

Scott Van Pelt z ESPN mówi, że Ameryka ma „gigantyczny problem” z tym, jak wychowujemy nasze dzieci

„Życie ma tablicę wyników”.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

Jak pokonać blokady psychiczne

Stań się lepszy w uprawianych sportach i życiu, które prowadzisz w STACK. Codziennie ulepszaj swój trening, odżywianie i styl życia

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

3 Kluczowe zasady mentalności Mamby Kobego

Poznaj trzy podstawowe wartości, które doprowadziły Bryanta do rozwinięcia jego legendarnej etyki pracy i zaciekłej rywalizacji.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

Wyzwanie treningowe „Połowa tak dobre, jak Herschel Walker”

Ekspert STACK, Matt Marshall, pozwoli ci zrobić sobie przerwę, rzucając wyzwanie zaledwie połowie treningu 51-letniego Herschela Walkera. Staniesz się bestią. Obiecujemy.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

Trening dla konsekwentnej pewności siebie

Stań się lepszy w uprawianych sportach i życiu, które prowadzisz w STACK. Codziennie ulepszaj swój trening, odżywianie i styl życia

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

Dlaczego LeBron James (i inni gracze NBA) blokują strzały po gwizdku

Uzasadnienie tego pozornie nieistotnego posunięcia opiera się na solidnej psychologii sportu.

Czytaj Więcej >
Wytrzymałość Psychiczna

Dlaczego uważność jest sekretną bronią sportowca

Sport jest w 90 procentach psychiczny, a 10 procent fizyczny. Wszyscy już to słyszeliśmy - ale jak często bierzemy to sobie do serca?

Czytaj Więcej >