Zmiana stylu życia, która pomogła Draymond Green podkręcić jego grę

Odżywianie

Draymond Green to silnik napędzający Golden State Warriors.

Jego wszechstronność i sprawność defensywna sprawiają, że jest frustrującym pojedynkiem dla przeciwników i stwarza nieskończone możliwości dla niezwykle utalentowanych strzelców Warriors, takich jak Kevin Durant, Steph Curry i Klay Thompson.


opinie o północy w Paryżu

Jak dotąd Green był w rozdarciu podczas playoffów. Obecnie ma średnio 14,9 punktów, 9,1 zbiórki, 7,3 asyst, 2,6 bloków i 2,0 przechwyty na mecz i strzela 50 procent z pola. Jednym z powodów, dla których Green może grać tak dobrze? To pierwszy sezon posezonowy, w którym miał własnego dietetyka i osobistego szefa kuchni.



Draymond Green to silnik napędzający Golden State Warriors.

Jego wszechstronność i sprawność defensywna sprawiają, że jest frustrującym pojedynkiem dla przeciwników i stwarza nieskończone możliwości dla niezwykle utalentowanych strzelców Warriors. Kevin Durant , Steph Curry i Klay Thompson .

Jak dotąd Green był w rozdarciu podczas playoffów. Obecnie ma średnio 14,9 punktów, 9,1 zbiórki, 7,3 asyst, 2,6 bloków i 2,0 przechwyty na mecz i strzela 50 procent z pola. Jednym z powodów, dla których Green może grać tak dobrze? To pierwszy sezon posezonowy, w którym miał własnego dietetyka i osobistego szefa kuchni.

Green szczegółowo opisał, jak ta dwójka ostatnio zmieniła jego życie NIEPRZERWANY wideo:

„To pierwszy rok, w którym zatrudniłem prawdziwą dietetykę o imieniu Ashley” - mówi Green w filmie. „To było niesamowite. Zatrudniłem też szefa kuchni i był niesamowity. Czuję, że to całkowicie przeniosło mnie na inny poziom. Dopóki nie miałem ich w tym roku, nie zauważyłem, jak źle się czułem [w] latach wcześniej. Dopóki naprawdę nie przejdziesz przez coś lub czegoś nie doświadczysz, po prostu nie wiesz. Moje ciało zaczęło się zmieniać. Zacząłem czuć się lepiej. To było jak: „Człowieku, nigdy nie wiedziałem, że czuję to gówno [w przeszłości]”.

Draymond Green

Dietetyk i prywatny kucharz Greena często się komunikują, upewniając się, że Green zjada dokładnie to, czego potrzebuje we właściwym czasie.

Jedną konkretną korzyść, jaką dietetyk Green i prywatny szef kuchni już mu dał? one zwiększył spożycie czerwonego mięsa przed serią playoff Warriors przeciwko Utah Jazz. Salt Lake City znajduje się na wysokości 4266 stóp nad poziomem morza, a duża wysokość może utrudniać oddychanie. Czerwone mięso jest bogatym źródłem witaminy B6, która wspomaga tworzenie czerwonych krwinek. Im więcej czerwonych krwinek ma organizm, tym lepsza jest jego zdolność przystosowania się do wysokości.


aktywność paranormalna 4 budżet

Strategia opłaciła się, ponieważ Green dominował podczas ataku na Jazz przez Warriors.

Na początku swojej kariery Green wierzył, że jedzenie fast foodów ujdzie mu na sucho, o ile będzie miał paliwo w dniu meczu. Od tamtej pory nauczył się, że strategia nie działa, gdy próbujesz zostać elitarnym sportowcem.

„Zwykle myślimy:„ O rany, jeśli zrobię wszystko dobrze w dniu meczu, nic mi nie będzie ”. Ale gramy w koszykówkę, biegamy po boisku do koszykówki. Wydajność jest ważna. W przypadku niektórych prac dzień wcześniej możesz kompletnie bzdury, a jutro będziesz w porządku. Nie zawsze tak jest w przypadku naszej pracy ”- mówi Green.

CZYTAJ WIĘCEJ: