9 technik odnoszących sukcesy trenerów koszykówki

Motywacja

W świecie sportu zawsze jest miejsce na poprawę - nie tylko dla sportowców, ale także dla trenerów. Wielu trenerów mogłoby zyskać na niewielkim dostrojeniu. Wpływ na graczy wymaga czegoś więcej niż dogłębnej znajomości gry. Odnoszący sukcesy trenerzy pomagają sportowcom osiągnąć ich potencjał, budując relacje oparte na zaufaniu, pewności siebie i komunikacji. (Przeczytaj o filozofii treningu Davida Jacka).

Oto dziewięć technik, które mogą pomóc trenerom wywrzeć większy wpływ na swoich zawodników i zaowocować bardziej udanym sezonem. Omawiam je w kontekście koszykówki, ale techniki te odnoszą się do każdego sportu.



W świecie sportu zawsze jest miejsce na ulepszenia - nie tylko dla sportowców, ale także dla trenerów. Wielu trenerów mogłoby zyskać na niewielkim dostrojeniu. Wpływ na graczy wymaga czegoś więcej niż dogłębnej znajomości gry. Trenerzy odnoszący sukcesy pomagają sportowcom wykorzystać ich potencjał, budując relacje oparte na zaufaniu, pewności siebie i komunikacji. (Czytać o Filozofia szkolenia Davida Jacka .)

Oto dziewięć technik, które mogą pomóc trenerom wywrzeć większy wpływ na swoich zawodników i zaowocować bardziej udanym sezonem. Omawiam je w kontekście koszykówki, ale techniki te odnoszą się do każdego sportu.

Przygotowanie

Jako trener musisz dawać przykład, jeśli oczekujesz, że Twoi zawodnicy poświęcą czas na poprawę. Trenerzy powinni stale się uczyć, ćwiczyć i planować. Nie wpadaj w pułapkę myślenia, że ​​wiesz wystarczająco dużo. W Coaching U Live asystent trenera Boston Celtics Kevin Eastman i były asystent trenera Chucka Daly'ego Brendan Suhr nie tylko prowadzą klinikę i są obecni, ale także robią notatki. Inni trenerzy NBA robią to samo, nawet jeśli nie prezentują. Jeśli ci faceci nadal się uczą, ty też powinieneś.

Zorientowany na szczegóły

Aby Twoi gracze mogli uzyskać wysokiej jakości powtórzenia, muszą zrozumieć, jak wyglądają. Najmniejsza podstawa formy lub techniki określa, jak dobrze wykonane jest ćwiczenie. Jeśli pozwolisz graczom skrzyżować stopy w obronie w praktyce, możesz być pewien, że stanie się to w trakcie gry. Musisz trochę przesadzić z drobnymi szczegółami w praktyce, aby uzyskać to, czego chcesz, gdy gra się rozpocznie.

Dyscyplina

Popularne powiedzenie brzmi: „dostajesz to, co akceptujesz”. Można to odnieść do umiejętności, wykonania i dyscypliny. Nie pozwól swoim graczom nie spełniać wyznaczonych przez Ciebie standardów. Dowiedz się, czego chcesz i określ, co jest do przyjęcia. Nie wszystko będzie idealne, ale to nie znaczy, że doskonałość nie powinna być celem. Wiedz, co jest realistyczne w danych okolicznościach i konsekwentnie egzekwuj wszystkie zasady zespołu.

Intensywność

Intensywność nie oznacza, że ​​musisz być głośny i szalony. Oznacza to, że musisz robić wszystko z celem i skupieniem. Twój zespół przejmie Twoją osobowość i, miejmy nadzieję, Twoją mentalność. Osobiście nie jestem głośny i zawsze jestem dość spokojny. Nazywano mnie „cool coach”, ponieważ mój temperament się nie zmienia. Niektórym może się wydawać, że brakuje mi intensywności, ale moje zespoły grają z pewnością siebie i skupieniem, ciężko i mądrze trenują i niosą ze sobą te cechy poza koszykówką. Dużo też wygrywamy. Gracze rozumieją, że kiedy są na boisku, mają do wykonania zadanie. Lubią ciężko pracować i spodziewają się wygranej.

Bądź pozytywnie nastawiony

Bycie pozytywnym daje długotrwałe rezultaty. Negatywność mija, ponieważ oddziałuje przede wszystkim na zewnętrzne czynniki motywujące. Gracze, którzy są lub uczą się być zmotywowani wewnętrznie, idą dalej. Jeśli gracze nie zgadzają się na cele drużyny, możesz zrobić tylko tyle. Ale stworzenie pozytywnego środowiska ma kluczowe znaczenie. Oznacza to wykluczenie negatywnych emocji, nie tylko ze strony twoich graczy, ale także, o ile możesz to kontrolować, ze strony fanów. We współpracy z liderami wśród swoich graczy ważne jest, aby być stanowczym i mieć kontrolę, ale w sposób, który przyciąga ludzi. Nigdy nie rezygnuj z dyscypliny. Ale kiedy poprawiasz błędy, użyj „techniki kanapkowej” - napisz pozytywny komentarz, wprowadź korektę i dodaj kolejny pozytywny komentarz. (Sprawdzić Trenerzy koszykówki w liceum: bądź elastyczny podczas wdrażania systemu .)

Zaufanie i konsekwencja

Wykorzystaj dwie „wady”: zawsze bądź pewny siebie i konsekwentny. Będą zaraźliwe (kolejne oszustwo), a Twoi gracze będą kupować znacznie szybciej. Jeśli nie jesteś pewien, Twoi gracze też będą. Bez konsekwencji Twoi gracze nigdy nie będą wiedzieć, czego się od Ciebie spodziewać. Stracisz je, jeśli nie będziesz egzekwować tych samych zasad dla wszystkich lub jeśli zaakceptujesz różne zachowania w ciągu jednego dnia lub roku. Gracze muszą wiedzieć, kim jesteś i mieć do ciebie pełne zaufanie.

Bądź sobą

To część bycia konsekwentnym. Jeśli nie jesteś krzykaczem, nie stawaj się nim tylko dlatego, że coś cię denerwuje. Szczerość działa lepiej, nawet jeśli jest to trudne. Jest czas na budowanie pewności siebie, ale nadal bądź szczery, tylko pozytywny. Są też chwile, kiedy, jeśli nie jesteś uczciwy, gracze będą wiedzieć. Sportowcy nie chcą grać dla doktora Jekylla i pana Hyde'a.

Opieka i komunikacja

Przede wszystkim Twoi gracze muszą to wiedzieć który o nich. Zrobią więcej dla Ciebie i dla siebie, gdy dowiedzą się, że Ci zależy. Jak ty porozumieć się pokazuje, jak bardzo Ci zależy i określa, jak dobrze się uczą. Częścią komunikacji jest słuchanie. Kiedy słuchasz, dowiadujesz się więcej o swoich graczach; a im lepiej je znasz, tym łatwiej jest ich uczyć. (Czytać Jak psychologia sportu poprawia wyniki sportowe .)

Zwycięska kultura

Zwycięska kultura obejmuje poprzednie techniki, ale także poświęcenie, zaangażowanie, konkurencyjność i wysokie standardy. Nie zgadzaj się na mniej, niż się spodziewasz. Nie pozwól graczom oszukiwać siebie lub zespołu i nie rób tego sam. Sukces zespołu musi być ważniejszy od wszystkiego innego. Podejmuj wszystkie decyzje coachingowe w najlepszym interesie zespołu. Zostaw swoje ego i emocje z dala od tego i nie stawiaj żadnego gracza ponad drużyną. Chcesz, aby Twoi gracze stawiają drużynę na pierwszym miejscu i traktują zwycięstwo jako priorytet. Zaczyna się od przykładu, który dajesz każdego dnia.

Chcesz więcej wskazówek coachingowych? Sprawdzić Budowanie lepszego młodego sportowca, część 1: Położenie fundamentów .


Postacie Tima Burtona Frankenweenie


Kredyt fotograficzny: Getty Images // Thinkstock