10 najpopularniejszych sportów w szkole średniej według kategorii „Zdrowie”

Sporty

Podczas zeszłorocznego spotkania Project Play Summit w Aspen Institute zafascynował mnie ich indeks zdrowego sportu.

Celem tego indeksu jest pomoc opinii publicznej w określeniu względnych korzyści i zagrożeń związanych z 10 najpopularniejszymi sportami w szkołach średnich dla chłopców i dziewcząt. Narzędzie zostało opracowane we współpracy ze Szpitalem Chirurgii Specjalnej i pod kierunkiem grupy doradczej lekarzy, badaczy i innych specjalistów związanych ze zdrowiem w sporcie.

Zanim przedstawimy rankingi, należy zauważyć, że Indeks Zdrowego Sportu nie ma na celu stwierdzenia, które dyscypliny sportowe powinny lub nie powinny grać. Różne sporty oferują różne korzyści, a różne dzieci mają różne potrzeby zdrowotne. Sposób, w jaki podawane jest każde doświadczenie sportowe, różni się również w zależności od szkoły i zespołu. Żadne doświadczenie sportowe nie jest takie samo, a niektóre programy i trenerzy kierują się najlepszymi praktykami bardziej niż inne.



Podczas zeszłorocznego spotkania Project Play Summit w Aspen Institute zafascynował mnie ich indeks zdrowego sportu.

Celem tego indeksu jest pomoc opinii publicznej w określeniu względnych korzyści i zagrożeń związanych z 10 najpopularniejszymi sportami w szkołach średnich dla chłopców i dziewcząt. Narzędzie zostało opracowane we współpracy ze Szpitalem Chirurgii Specjalnej i pod kierunkiem grupy doradczej lekarzy, badaczy i innych specjalistów związanych ze zdrowiem w sporcie.

Zanim przedstawimy rankingi, należy zauważyć, że Indeks Zdrowego Sportu nie ma na celu stwierdzenia, które dyscypliny sportowe powinny lub nie powinny grać. Różne sporty oferują różne korzyści, a różne dzieci mają różne potrzeby zdrowotne. Sposób, w jaki podawane jest każde doświadczenie sportowe, różni się również w zależności od szkoły i zespołu. Żadne doświadczenie sportowe nie jest takie samo, a niektóre programy i trenerzy kierują się najlepszymi praktykami bardziej niż inne.

Oto 10 najpopularniejszych sportów w szkołach średnich, zindeksowanych według „względnych korzyści i zagrożeń związanych z uczestniczeniem w nich”. Najpierw lista dla chłopców:


film o mojej młodszej siostrze

  1. Cross Country
  2. Pływanie
  3. Lekkoatletyka
  4. Piłka nożna
  5. Tenis
  6. Koszykówka
  7. Zapasy
  8. Baseball
  9. Rodzaj gry w hokeja
  10. Piłka nożna

A teraz dla dziewczyn:

  1. Pływanie
  2. Cross Country
  3. Tenis
  4. Siatkówka
  5. Piłka nożna
  6. Koszykówka
  7. Lekkoatletyka
  8. Softball
  9. Rodzaj gry w hokeja
  10. Cheerleading

Być może bardziej pomocne niż powyższa lista ogólna, narzędzie może również zawierać kontekst dla potrzeb i potrzeb sportowca lub jego rodziców. Użytkownicy mogą ocenić znaczenie trzech kluczowych czynników, od „niskiego nacisku” do „wysokiego nacisku”:

  • Aktywność fizyczna: Jak bardzo sportowcy poruszają się podczas treningu?
  • Bezpieczeństwo: Jak powszechne są urazy?
  • Psychospołeczne: W jaki sposób uprawianie sportu zmieniło zachowanie jego sportowców, na przykład poprzez umiejętności emocjonalne, społeczne i akademickie?

Może to być niezwykle przydatne, jeśli chcesz nadać priorytet jednemu z powyższych czynników nad drugim. Na przykład większość ludzi prawdopodobnie już wie, że piłka nożna wiąże się z dużym ryzykiem dla bezpieczeństwa, ale czy wiesz również, że piłka nożna uzyskała wyjątkowo wysokie wyniki ze względu na korzyści psychospołeczne?

Ten indeks nie jest ostatecznym, ostatecznym narzędziem do dokonywania wyborów, ale ma być pomocnym narzędziem dla rodziców i sportowców, aby dowiedzieć się więcej o środowisku sportowym, które może być dla nich odpowiednie do rozwoju w fizycznym środowisku zespołu.

Jako trener, rodzic i ogólnie wspierający rozwój młodych sportowców w zdrowy sposób, myślę, że jest to świetne narzędzie, aby dowiedzieć się więcej o sportach, które uprawiają lub uprawiają Twoje dzieci. Wszystkie sporty niosą ze sobą wielkie ryzyko, ale żadne ryzyko nie jest większe niż brak uprawiania sportu i przegapienie jednego z najbardziej znaczących doświadczeń, jakie mogą mieć młodzi ludzie. Dołącz do zespołu, daj z siebie wszystko i twórz trwałe relacje.

Pełne narzędzie można znaleźć pod adresem www.healthysportindex.com , a także zawiera informacje, takie jak zalecenia dotyczące sportów uzupełniających dla każdego sportu, a także najlepsze praktyki dla każdego sportu.

Zdjęcie: miodrag ignjatovic / iStock

CZYTAJ WIĘCEJ: